Helteisellä säällä on muistettava juoda riittävästi ja suojauduttava helteeltä ja auringolta käytettävissä olevin keinoin.
Janojuomana parasta on vesi. Apteekista saatavalla Nesteytys-poretabletilla saat lisättyä veteen tarvittavat suolat, jotka parantavat veden imeytymistä. Kysy lisää apteekista!
